「わたしを好きになる」がコンセプトの女性専用ホットヨガスタジオ「loIve（ロイブ）」は、L.A.発の新感覚エクササイズ“エアドラムエクササイズ”を取り入れた「BEAT DRUM DIET」をリニューアル、『BEAT DRUM DIET ver3.0〜二の腕＆背中EDITION〜』として、2月より順次店舗導入する。

　2017年6月にスタートした「BEAT DRUM DIET」は、L.A.発の新感覚エクササイズ“エアドラムエクササイズ”を取り入れ、温度32度・湿度50％のホットヨガスタジオで行う新感覚エクササイズ。ブラックライトを照らした暗闇の中、大音量のダンスミュージックにあわせて、ドラムスティックでビートを刻みながらエクササイズを行う事で、非日常的な空間のなか、人目を気にすることなく集中して自分と向き合うことが可能となる。

　また温度32度・湿度50％という、まるで熱帯地方にいるかのような環境で、全身を動かす有酸素運動を実施。ホット環境による大量の発汗で新陳代謝がアップし、効果的に脂肪を燃焼。心身のデトックスや爽快感を体感できる。プログラムには腹筋運動やスクワットの動きが多く含まれ、下半身の引き締め効果あり。また今回のリニューアルによって二の腕と背中のたるみにアプローチする動きを追加。360度どこから見ても引き締まった美ボデイを目指す。さらに、バックラインを意識しながら動作を行うことで、背面の大きい筋肉を刺激し、代謝と脂肪燃焼の効率を高めていく。