『ウルトラマンZ』に出演し女優としても活躍中の黒木ひかりが、テレビ朝日の公式YouTubeチャンネル『動画、はじめてみました』にて『黒木ひかり、腹筋割ります!』と題したトレーニング動画を公開中。29日から配信された動画では「今、全世界で話題のHIITで地獄の4分間!腹筋反復トレーニング」 にチャレンジしている。

　Abemaの人気恋リア番組『太陽とオオカミくんには騙されない』に出演しブレイクし、現在放送中の『ウルトラマンZ』にも出演中の“高校5年生”“神的美少女”“1万人に1人の神へそ”で話題のタレント・黒木ひかりによる「動はじ」企画の第2弾が29日から配信がスタートした。

　『黒木ひかり、腹筋割ります!』と題して、様々なトレーニングに挑戦している黒木ひかり。今回は「今、全世界で話題のHIITで地獄の4分間!腹筋反復トレーニング」 にチャレンジ。前回の収録からお腹周りがやや細くなった印象の黒木ひかり。今回は視聴者と一緒にできる反復トレーニング「HIIT」を自ら選ぶことに。

　「HIIT」とは、全力の運動と少しの休憩を限界まで繰り返すトレーニング法。今回は初心者の黒木に合わせて「20秒間の高強度運動」と「10秒休む」を繰り返して8回の合計4分間を行うプログラムを設定。いざ「HIIT」をやってみると、最初は快調に進むも、徐々にキツくなっていき、思わず弱音を吐くシーンも。汗をかきながら、地獄の4分間の後にお腹周りを確認してみると…果たして黒木の腹筋は割れるのか?