お悩み回答

みきさんのお悩み（埼玉女性 16歳）
身長の伸ばし方があれば･･･

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Ｑ：女優を目指している､中3･14歳の女子です｡私の悩みは､自分の身長についてです｡私は身長が145㎝しかありません｡(母親も143㎝しかありません｡) 女優なら､少しくらい身長が低くくても大丈夫と聞きますが､いくらなんでも低すぎかな…と､かなり悩んでいます｡まだ成長期だと思いますし､今のうちに1㎝でもより伸ばしたいので､何か効果的な方法はないかな…と思い､今回投稿しました｡是非､ご存知の身長が伸びるかもしれない食べ物や運動など､どんな方法でも良いので教えて頂きたいです｡: ﾀﾝﾊﾟｸ質とｶﾙｼｳﾑをﾊﾞﾗﾝｽよく摂取すると良いって聞いたことありますョ(^o^)卵と牛乳がいいかも?
（ﾐｰｱ 18歳女性北海道）; 正直、身長を伸ばす方法は知りません。自分も女優志望で身長が148cmしかありません。でもそんなことは気にしていません。逆にそれも自分のいい点と考えています。伸ばす方法を試してみるのもいいですが、その身長をみきさんの特徴としてとらえてみるのもいいんじゃないでしょうか
（チビ 17歳女性沖縄）; 私も中学３年生で、〇145センチしかありません女優志望ですが、もうちょっと、身長が欲しいですよね身長って、寝る時に、足を伸ばして寝るか、曲げて寝るかで、決まるらしいですよもちろん、伸ばしてた方が、身長は高くなります身長が伸びる時期は、個人差があるし、今カラでも、実践してみてはどうでしょうかお互い、身長が伸びるように、頑張りましょ～
（☆★チビひか★☆ 15歳女性東京）; 私も145cmしかなぃんです!(ToT)．．私が聞ぃた話だとお風呂あがりにｽﾄﾚｯﾁをするとｨｨらしぃですお風呂あがりだけとゎ限らなぃですヶド、とにかく、ｽﾄﾚｯﾁをして体をのばすとィィみたぃですききめなかったらすみません
（ヒトデ 14歳女性埼玉）; 私の身長は162ｾﾝﾁです。背が高くなるには、まずカルシウムの沢山入った食べ物を食べるといいと思います！例えば…いりこや牛乳など…効くと思います！！頑張ってくださいネ☆
（たん∪お 12歳女性広島）; あたしは逆に売りになるとおもうよ
（あゆ 16歳女性兵庫）; みきさんへ寝る直前に牛乳を飲むとより多くのカルシウムを吸収出来ると聞いた事があります。身長を伸ばすにはまずカルシウムです！是非試してみて下さい☆
（さくら 15歳女性埼玉）; 私は高2なのに146ｾﾝﾁしかありませんよ！！周りから「ちっちゃすぎ！」とか色々言われて悩みました。でも今は悩んでません。例え小さくても、明るい気持ちを持てば、人として大きく見せる事ができます。明るい気持ちはｵーﾗとして体にでてきます。明るい気持ちを持つと、人を引き寄せる力があると私は思うんです。小ささも個性だと私は思いますよ(^^)！！それに高校に入ってからいっきに伸びた人も私の周りにはいますし、まだまだ伸びる可能性があると思いますよ！！何事も努力は必ず実ります！自信をもってくださいね！
（ゆうり☆ 18歳女性大阪）; つばさ体操はいかがですか?うつ伏せになり顔と手をあげ思いっきりグッと上を見るのですそしたらそれで
（黒ねこ 15歳女性栃木）