お悩み回答

アン、あん吉さんのお悩み（高知 女性 14歳）
気持ちの切り替え

Ｑ：オーディション落ちまくって心が折れそうになる時、ありますよね…。次に明るく進めるように、上手な気持ちの切り替えかたを教えてください

僕もオーディションに落ちてばかりで毎日心が折れています。でも音楽を聴いて次頑張ろうと自分を明るくしています。次のオーディションこそ合格出来ると信じることです。そして何故落ちたのかを考えることも大切ですね。僕は音楽を聴くことで明るくしますが、他にもスポーツしたり食べることで発散したりすることもいいのではないでしょうか？とにかく自分の好きなことをすることで明るくなれます。頑張ってください。
（ゆうちん 18歳 男性 三重）

心が折れそうな時ってこうい気持ちになるんだなっていう感覚を得る事が出来たのを、むしろ収穫としてボジティブに捉えるとか？ですかね。 失敗は成功のもとじゃないですけど、ものの見方を変えて、決して後ろ向きな捉え方をしないっていうのが僕のやり方です。 もちろん、少しは傷ついてますよ？ｗｗ
（なまいだま 23歳 男性 東京）