お悩み回答

ゆーさんのお悩み（東京都女性 19歳）
皆さんが成功したﾀﾞｲｴｯﾄ方法を教えて下さい!!

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Ｑ：私は最近ﾓﾃﾞﾙになりたいと意識し始めて､ﾀﾞｲｴｯﾄを始めたいのですがどんなﾀﾞｲｴｯﾄをしたら効果が出るのか解りません(>_<)色々なﾀﾞｲｴｯﾄを試して自分にあったﾀﾞｲｴｯﾄを見つけたいので､皆さんが成功したﾀﾞｲｴｯﾄ方法を教えて下さい!!お願いしますっ!!!: 私はｳｫｰｷﾝｸﾞでけっこう痩せました★2駅くらい歩いたり・・筋肉をつけると脂肪を燃焼しやすい体になるそう。よかったら試してみてくださいねッ
（kei 21歳女性東京）; 水をｲｯﾊﾟｲ飲むといいっていいますよね？？私は毎日2ℓ飲んでます！
（ﾏｲﾏｲ 14歳女性新潟）; お菓子をたべﾅｲ!!ご飯を3食ｷｯﾁﾘ食べる！無理なﾀﾞｲｴｯﾄはﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしちゃうから無理なく続けられる方法のがいぃよ！
（ﾁｮﾝ 20歳女性長野）; ｻﾌﾟﾘﾀﾞｨｪｯﾄ☆脂肪燃焼ｽｰﾌﾟﾀﾞｨｪｯﾄ☆一品ﾀﾞｨｪｯﾄ☆とにかくたくさん試したけどｬｯﾊﾟﾘ結果的にゎｪｧﾛﾊﾞｨｸ(ｼﾞﾑ系)がﾘﾊﾞｩﾝﾄﾞ無ぃし、ｽﾀｨﾙも良くなるからｫｽｽﾒ☆
（ｶﾎ゜ 19歳女性鳥取）