お悩み回答

アイリスさんのお悩み（神奈川 女性 18歳）
お尻を小さくするにはどんな筋トレ、マッサージをしたらいいんでしょうか。

Ｑ：私はいま、ダイエットをしています。 ダイエットと言っても、無理なものじゃなくて、間食を無くしたり、筋トレをしたり、マッサージをしたりです。 二の腕や太ももは多少引き締まって、このまま続けていこうと思っているのですが、一番のコンプレックスのお尻がどうにもなりません。 お尻を小さくするにはどんな筋トレ、マッサージをしたらいいんでしょうか。 アドバイスお願いします。

尻だけ動かす。 俺はこれが効きました。
（はがない大好き 15歳 男性 山梨）

私もそうです。私は毎日お尻に力をいれてます。それだけなのになんと1か月でお尻周りが−13�pです☆今ではお尻周りは70です☆ちなみに13中1です☆
（優衣 13歳 女性 神奈川）