お悩み回答

マルさんのお悩み（東京 女性 21歳）
ニキビがコンプレックス

Ｑ：私は自分に自信が持てません。顔全体にニキビもあり、それが一番のコンプレックスですニキビを治すために色々試しました。でも少し改善されるだけでニキビは治りませんでした オーディションなども受けたいとは思っているんですけどこんなじゃ受からないし、ショックを受ける気がしてチャレンジ出来ないでいます何かニキビを治す方法はないでしょうか

あたしもニｷビがすごいですというか､跡がすごいです 肌が荒れていたりニｷビがある芸能人は居ますし もし芸能界に入れたら上手なメｲクをしてもらえると思いますし 自信持ってください お互い頑張りましょ★
（彩 14歳 女性 千葉）

ニキビって体質的なものもあると思うんですよ､だからある程度ゎ仕方ない事だと思います｡でもそれを最小限に抑えるにゎ食事方法変えると言うのゎどうですか？油っぽいものゎよくニキビが出やすいって聞きますし (*’∀’)ノ でもコンプレックスがあるからって夢を諦めたりしないで下さい!私もたくさんコンプレックスありますが､それも含めて私自身だと思ってるので (･ω･)b､､､気持ちもありますょ｡
（ヒロ 17歳 女性 大阪）

１:ストレスをためない２:夜更かしをやめる３:適度な運動４:洗顔のときに泡立てて泡立てて泡で円をかくように洗う。かわいた綺麗なタオルで優しくぽんぽんとふく５:ビタミンＣをとる　薬にばっかり頼らないで生活も治していくといいですよあとは皮膚科に行くとか　チョコはニキビのもと!!とか言って我慢するのはダメなのでたまに少し食べるぐらいなら大丈夫ですよ
（EMI 17歳 女性 愛知）

まず、のみみずスーパーでおいしい水を機械で無料でくれるところもあるから、それでもいいからためしてみてごらん タバコを吸うならＣＣレモ〇やハイレモ〇食べたりのんだりしなくちゃ 私の場合は森の水だ〇りとかできたないけど、肌ましになったよ ためしてみてね
（タカ 32歳 男性 兵庫）

皮膚科に言ってみてはどうでしょうか？妹もニキビがヒドかったのですが、皮膚科で改善されました。 ただ、病院にもよるので２回病院を変え３回目に行った病院で治りましたよ あとはホルモンバランスとかで、増える時期があるみたいなので、あまりイジらず手入れをすれば、さらによくなると思います。 早く綺麗になるといいですね♪
（りり 19歳 女性 東京）

人は顔や外見じゃないと思います！人にはそれぞれ悩みはコンプレックスはあるけどみんなそれを乗り越えて生きてるんですだから自信をもっともってください！
（佐藤毅 13歳 男性 東京）

私もﾆｷﾋﾞですごく悩んでいます いろんなﾆｷﾋﾞの薬、化粧水などつかっても、治らないんですよね 私はなかみから治して行こうと思ってます ストレスをためない、なるべく野菜を食べる、脂っこいものは控え目に…。 私ポテトが好きなんですけど我慢しようと思っています。 相談相手になっていないような気がしますけど、お互い頑張りましょう
（菜月 14歳 女性 神奈川）

私も最近まで悩んでました。オーデも肌荒れを指摘され落とされたことがあります。美容に詳しい姉に聞いて、下地ファンデーションクレンジング洗顔料化粧水乳液美容液クリーム、調べて一色全部変えたら治りました。詳しい人が周りにいないなら、百貨店などに行って美容部員さんに聞いて下さい。プロなのでニキビには詳しいと思います。
（みか 19歳 女性 大阪）

わたしもニキビが出来やすい方なんですが、 気にしてると余計に治んなかったり、増えちゃったりすることもあるそうですよ あと薬の付けすぎもよくなかったりします。 だから洗顔を一日に2回するとか、メイクは帰ったらすぐ落とすとか、 寝具(特に枕カバー)を清潔にするとか、 髪が顔に当たらないようなヘアスタイルにするとか…お部屋の中だけでもいいんで そういうふうにしてるとわたしはいつの間にか治っちゃいます 個人差はあるかもですが、やってみてください
（レイ 20歳 女性 広島）

ピュアアクティブとか使ってみたらどうですか?私ゎ、実際に使ったことないんで分かりませんがCMとかでよくやってるし私も少し前までぉでこににきびがありました寝る時に前髪上げて寝るといいですよそれと私ゎｶﾃｷﾝの粉を水でﾄﾞﾛﾄﾞﾛに溶かしたのを、にきびに塗って寝てましたよ
（まぁあ☆ 17歳 女性 福岡）